Crianças

O período entre os 3 e 12 anos na criança é uma fase intensa de crescimento, de desenvolvimento e de aprendizagem. Estas fases importantes para o futuro são grandes consumidoras de energia sobretudo em nutrientes, as necessidades da criança são mais elevadas.

Em princípio, estas necessidades são fornecidas por uma alimentação adaptada e equilibrada. No entanto, para muitas crianças, as necessidades em nutrientes necessários para o crescimento e o desenvolvimento não são satisfeitas.

Incutir às crianças as bases de uma alimentação saudável e diversificada é muito importante, sem esquecer os nutrientes essenciais:
. Cálcio, magnésio e vitamina D para o desenvolvimento ósseo e o crescimento
. Ferro para o desenvolvimento cognitivo e a aprendizagem