VECTIDORM e ERGYCALM, para noites mais tranquilas…

Sono e melatonina

Dormir… uma perda de tempo para alguns e um pesadelo para os que têm dificuldade em adormecer!
Segundo um estudo do Instituto Nacional do Sono e da Vigilância (INSV)*, 50% dos portugueses, acham que têm um sono insuficiente. No entanto, representa 1/3 da nossa vida, e não deve ser desvalorizado.

De facto, o sono tem várias funções: mantém a temperatura corporal, eliminação de tóxicos, estimulação das defesas, memorização, regulação do humor, reconstituição dos stocks energéticos das células nervosas e musculares…

Estas funções envolvem secreções hormonais, incluindo melatonina ou hormona do sono, a produção é desencadeada pelo cair da noite e desacelerada com o amanhecer. Assim, determina os ritmos diários e sazonais das principais funções biológicas do nosso corpo. Portanto, é ela quem ajusta o relógio interno para a posição de sono ou vigília.

No entanto, vários fatores muito presentes na nossa vida « moderna » abrandam ou bloqueiam a produção de melatonina: a luz intensa, a exposição tardia aos ecrãs, as ondas eletromagnéticas geradas pelos aparelhos elétricos, os telemóveis, a idade, alguns medicamentos…

Consequências:

  • Dificuldade em adormecer,
  • Adormece tarde e acorda muito cedo,
  • Acorda com frequência durante a noite e fica com sono durante o dia.


Tomar um pouco de melatonina à noite antes de dormir e acalmar o corpo com plantas especificas e magnésio pode ajudar a reencontrar um sono reparador e de qualidade.


* Enquête INSV/MGEN1 de 2017 réalisée par OpinionWay à l’occasion de la 17e Journée du sommeil.


VECTIDORM + ERGYCALM: A dupla Nutergia para um sono mais tranquilo!

No próximo dia 13 de Março, Dia Mundial do Sono, a Nutergia propõe a dupla VECTIDORM + ERGYCALM para noites mais tranquilas…

VECTIDORM • Para preservar as suas noites

VECTIDORM contém:

  • Melatonina, que contribui para reduzir o tempo de adormecimento e reduzir os efeitos do jetlag  (efeito benéfico obtido com o consumo  de 1 mg de melatonina).
  • Eschscholtzia e Passiflora, plantas que favorecem o relaxamento e ajudam a enfrentar o stress passageiro. A eschscholtzia melhora a qualidade do sono natural, e a passiflora favorece um descanso noturno bom e saudável.
  • Magnésio marinho que contribui para a redução do cansaço
  • Vitaminas do grupo B: B5, B6, B9 e B12.

Recomendado para facilitar a digestão, especialmente em caso de digestão lenta e pesada.


Conselhos de utilização: 2 cápsulas por dia 1/2 hora antes de deitar.

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Os + do produto

  • Melatonina de origem vegetal, proveniente de extrato de pó de cereja estandardizado.
  • Magnésio de origem marinha.
  • Ação rápida após a toma (2 cápsulas por dia, tomar ½ hora antes de deitar).
  • Sem dependência.
  • Associação com plantas, a fim de multiplicar a ação do produto.

ERGYCALM • Solução relaxamento

ERGYCALM é uma sinergia fitomineral que associa plantas e oligoelementos como:

  • espinheiro-alvar, planta calmante e relaxante,
  • melissa, tradicionalmente utilizada para diminuir as tensões, a  agitação ou irritabilidade e ajudar a dormir melhor;
  • a balota que favorece o relaxamento e contribui para a redução do nervosismo das crianças e dos adultos, nomeadamente no caso de distúrbios menores do sono;
  • o magnésio, que participa no normal funcionamento do sistema nervoso, nas  funções psicológicas normais e na redução do cansaço.

Recomendado para facilitar a digestão, especialmente em caso de digestão lenta e pesada.


Conselhos de utilização: 10 a 20 ml por dia num copo de água (150 ml) de preferência fora das refeições.

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Conselhos personalizados podem ser dados pelo seu terapêuta ou farmacêutico.