Crómio, controle do metabolismo do açúcar
O crómio no organismo
O oligoelemento crómio, menos conhecido que o ferro ou o zinco, contribui para a manutenção de níveis normais de açúcar no sangue e para o metabolismo de macronutrientes, incluindo açúcares e gorduras.
A única fonte de crómio vem dos alimentos. A ingestão nutricional recomendada é de 65 µg para homens e 55 µg para mulheres. Se a ingestão média diária estiver em torno de 20 a 200 µg, apenas 0,5 a 3% serão absorvidos pelo intestino delgado. Essa assimilação é favorecida por certos micronutrientes como vitamina C, vitamina B3 e aminoácidos. Daí a necessidade de uma alimentação variada, rica em frutas e vegetais frescos.
O crómio é encontrado em quantidades respeitáveis no fígado de vitela, levedura de cerveja, rebentos, feijão verde, brócolos e batatas, grãos integrais, carnes e queijos duros, como Gruyère.
OLiGOMAX Crómio
OLiGOMAX Chrome é uma solução rica em oligoelementos e, mais particularmente, em crómio. Esta fórmula contém:
- Um concentrado de água do mar sem sódio, uma fonte natural de oligoelementos,
- Um extrato francês de lithothamnium, uma alga vermelha rica em oligoelementos,
- Oligoelementos especificamente selecionados para esta fórmula.
OLiGOMAX Crómio pode assim ser recomendado para promover o metabolismo de açúcares e gorduras e assim manter níveis normais de açúcar no sangue.
Conselhos de utilização:
5 ml por dia em 1 copo de água (150 ml).