Desde a infância que o nosso organismo fica exposto a numerosas substâncias indesejáveis através da alimentação e do meio-ambiente.
Apesar do maravilhoso poder de auto-limpeza que permite neutralizar e eliminar os tóxicos, o nosso corpo acaba por "sujar-se" com a saturação dos sistemas de eliminição ou emunctórios.
Os detritos acumulam-se. Segue-se o cansaço crónico para todos, uma tez baça para alguns, gordurinhas localizadas....para outros.
São as portas de saída dos detritos. Os principais são: o fígado, os rins e os intestinos seguidos da pele e dos pulmões.
Qualquer disfuncionamento intestinal terá consequências no fígado, e que a longo prazo terá um impacto nos rins: estes 3 principais emunctórios são interdependentes.
O fígado tem um papel vital para o organismo, porque devido a uma sistema enzimático específico, é capaz de neutralizar e tornar hidrosolúveis as toxinas.
Estes processos de purificação produzem radicais livres grandes consumidores de antioxidantes.
Para que estas reações possam ser otimizadas necessitam da presença de cofatores vitamínicos tais como vitaminas B9 e B6 e oligoelementos catalizadores: manganês, cobre, zinco e selénio.Como sempre, basta escutar o seu corpo que em caso de «saturação» irá queixar-se: naúseas ao acordar, enxaquecas, língua pastosa, digestão difícil, cansaço após as refeições, humor variável, inchaço, retenção de água… são muitos os sinais de sobrecarga hepática.
Se juntar tabaco, álcool, medicamentos, poluição, alimentação industrializada todos os dias, não resta dúvida, o detox é feito para si.
Caso contrário, aposte numa drenagem do organismo na primavera.
Paciência… vai tudo ficar no seu lugar, e o fígado, verdadeiro chefe de orquestra em matéria energética do organismo (em Medicina Tradicional Chinesa, é o orgão da primavera por excelência) vai poder relançar a sua energia.